Sítio da equipa do Centro de Documentação e Informação do Agrupamento de Escolas Passos Manuel
Aqui, apresentamos as atividades da nossa comunidade com as bibliotecas escolares, desde a Educação Pré-Escolar ao Ensino Secundário.

16/10/2015

A turma C e o Dia Mundial da Alimentação

A turma C da EB1/JI Padre Abel Varzim beneficiou de uma sessão no âmbito do Dia Mundial da Alimentação e após a celebração escolar entre todas as turmas, no exterior das salas de aula.


(imagem retirada de https://www.saibamaismg.com.br, a 19/10/2015)

O texto ouvido e debatido em sala de aula foi um poema de Conceição Areias, com o título Poema da alimentação, retirado da obra Onde meto o meu nariz?.


                 Poema da alimentação

Para a gente ter saúde
E sentir‐se equilibrada
É necessário que mude
Uma coisa ou outra errada.

Falar de alimentação
Que racional deve ser
Quer dizer, ter atenção
Ao que vamos comer.

Quem quer matar a fome
Como que a barriga ilude.
Escolhendo o que se come
Podemos ter mais saúde.

Na criança em crescimento,
Que é uma etapa especial,
Tem de ser o alimento
Coisa mais substancial.

Vamos então estudar
Uma dieta a preceito,
E os meninos ensinar
A comerem com proveito.

De manhã faz bem
Um copo de leite cheio,
E pão com queijo também
Com manteiga pelo meio.

Como a manhã é comprida,
Lá para as onze, onze e meia,
Uma frutinha comida
É sempre uma boa ideia.

                 Nos almoços carne e peixe,
                 Ou um ovo tanto faz
                 E uma sopinha que deixe
                 A tripazinha capaz.

                 Lá para as cinco da tarde
                 Lanchar sempre leite e pão.
                 Não é comida que farte;
                 É ligeira a refeição.

                 Porque logo vem o jantar
                 E precisas de ter fominha.
                 Carne ou peixe e, a acompanhar,
                 Arroz, batata ou massinha.

                 Não te esqueças das saladas,
                 Ou dos legumes cozidos:
                 Com as suas cores variadas
                 Fazem pratos coloridos.

                 Água, beber amiúde,
                 E doces só quando há festa.
                 Para poder crescer com saúde,
                 Podendo, dorme a sesta.

                Assim serás grande e forte,
                Alegre, são, bem disposto.
                E ajudarás a sorte
                Vivendo sempre com gosto.


Sem comentários: